Talleres y cursos específicos
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Talleres y cursos específicos dirigidos a fortalecer los conocimientos de los participantes en la prevención y promoción de la salud.
Talleres
AREA | TALLER |
|---|---|
Alimentación saludable | Cambio de hábitos Mitos y errores en la alimentación |
Actividad física | Planifica tu actividad física Prevención de lesiones Taller de Pausas Activas Taller de Gimnasia Laboral |
Bienestar emocional | Manejo de Estrés Técnicas de relajación y respiración Taller de Meditación virtual Taller de Risoterapia Taller de Yoga virtual |
Prevención enfermedades | Prevención de enfermedades cardiovasculares Prevención del cáncer de mama |
Cursos específicos
Cursos personalizados que buscan promover estilos de vida y trabajo saludable.
Línea de atención:
- Alimentación saludable.
- Bienestar emocional.
- Actividad física.
- Prevención de enfermedades no transmisibles.